北极先锋Pro：一款专为跑步者打造的价格实惠的运动手表，现在降价50%

北极先锋Pro：为跑步者量身定制的性价比高的运动手表，现已降价50%

黑色星期五有什么优惠？

直接从Polar购买此手表，可享受零售价50%的优惠，价格仅为< a href=”/?s=just $164.98″>仅为164.98美元。对于需要高质量可穿戴设备的跑步者和其他运动爱好者来说，这是一个非常优惠的价格。

Polar还为几乎所有产品提供20-50%的折扣，包括Polar Grit X Pro Titan甚至H10心率胸带。

为什么这个优惠是ENBLE推荐的？

去年年底，我亲自测试了 高级Polar Grit X Pro Titan手表，发现它非常出色，具有准确的GPS、心率追踪和训练辅助功能。该手表引入了一些新功能，将Polar可穿戴设备提供的几乎所有功能集于一身。

全新的Polar Pacer Pro以非触摸屏显示为特点，大部分具备了Grit X Pro和Vantage V2的功能，但包装更简约。然而，售价仅为299.95美元的Polar Pacer Pro实际上可以满足我作为GPS运动手表的所有需求，价格仅为Grit X Pro的一半。Polar的出色Precision Prime心率监测器、准确的GPS接收器、腕部跑步动力、睡眠阶段和恢复数据等等都以一种实惠的手表呈现。

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在过去的一个月里，我一边跑步、远足、骑车、睡觉、上下班、玩耍，一边佩戴着Polar Pacer Pro手表。由于其轻巧舒适的设计，我几乎察觉不到手表的存在。小部件非常有用，数据也非常准确。我仍然不是特别喜欢手动将手表同步到一款不及其竞争对手优秀的智能手机应用程序，但该网站提供了所有数据，因此您可以进行大量分析。

另外：最佳运动手表：Garmin、Coros、Polar等

硬件

极地Pacer Pro实质上是Vantage M2的继任者（价格相同），具有改进的显示屏、更快的处理器、改进的心率传感器、更多的内部存储空间以及Hill Splitter、Komoot路线规划等额外软件功能。非Pro型号的 极地Pacer有一个塑料外壳，没有气压计，所以没有Hill Splitter，价格比Pro型号低100美元。以299.95美元的价格来看，很容易推荐极地Pacer Pro而不是当前的 Vantage M，但如果您目前对 Vantage M2比较满意，那么升级可能并不值得。

零售款采用极地自有的表带，但包装中还附带了Shift Adapter，以便您可以与极地Pacer Pro一起使用任何标准的20mm表带。需要一点手指力量来取下标准表带并安装Shift Adapter，但这也打开了一片表带选择的天地，所以这是值得的。

我收到的是碳灰色进行评估，但您也可以购买雪白色、午夜蓝色、秋天的褐色和极光绿色的Pacer Pro。极光绿色将在今年晚些时候推出。

极地的充电电缆和连接器系统是新的，而且实话说，磁铁没有像传统的圆形极地连接器一样牢固地固定在手表背面。确保手表的位置在充电时不会旋转或移动。值得庆幸的是，支持快充，这在我意识到电池没有足够电量完成整个跑步时，曾经救过我几次。

极地Pacer Pro的尺寸非常适中，直径45毫米，应该适用于大多数人。它具有一个1.2英寸的主动式矩阵彩色显示屏，在各种光照条件下都很容易阅读。极地表示，与以前的中档极地手表相比，显示屏得到了显着改进。手表面周围有一个相当宽的黑色边框，这是我希望在未来减少的一个地方。

手表边缘有五个按钮，左边两个，右边三个。许多Garmin手表也有五个按钮，这是我多年来一直在使用的品牌，所以我花了几个星期的时间重新适应按下所需的按钮。按钮质地很好，易于操作。右中的按钮是红色的。

左上角的按钮是背光切换，左下角的按钮是返回/菜单选项，右上角是上移屏幕，右下角是下移，而中间的红色右按钮是确定/开始选择按钮。按住某些按钮还可以提供其他选项，例如按住左上角按钮来锁定/解锁按钮，以及按住左下按钮来启动与手机的同步。按钮功能在预训练、训练和时间查看模式下也发生改变。

背面有一个大的心率传感器，采用最新的Polar Precision Prime OHR 技术，中心位置，配备了一系列绿光和红光LED，可以通过皮肤测量血液流动情况。令人惊讶的是，手表上没有氧饱和测量能力。这种功能现在在许多手表上都有，并且通常在睡眠时默认进行测量。我们也将血氧测量作为COVID-19感染的重要指标，但我也理解 Polar专注于运动表现，它的ANS计算非常先进且有价值。

还有：Polar Grit X Pro Titan review：真正富有训练、恢复和测试的高级手表

手表软件

极地Pacer Pro看起来像是 Polar Vantage V2的妹妹，尽管它可能本应被称为Vantage M3。它比Vantage V2轻巧得多，更加舒适，很适合许多跑步者。极地显然专注于跑步者，Pacer Pro的改进显示屏也是这种专注的一部分。

使用顶部和底部右侧按钮滚动可用的手表小部件，称为仪表板。与其他一些手表不同，这些手表小部件不可定制，并为您提供时间、日期、夜间充电状态、天气预报、心率、活动完成百分比、健康状况、音乐控制、最后一次训练状态、建议的锻炼和每周状况。

在选择一个可用的仪表板之后，按下中右侧按钮查看更多详细信息，然后通过滚动仪表板上下查看表格、图表和各种颜色来查看您的数据详细信息。您可以花费很多时间探索 Polar Pacer Pro 捕获的大量数据。

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按下左下角按钮以访问手表的另一个区域。单击会显示“开始训练”选项，然后按下中右侧按钮选择您的运动，并启动 GPS 连接和其他传感器的连接。如果您在首次选择运动时按下顶部左侧的灯光按钮，您可以访问和修改该运动的特定设置。这些设置包括省电模式、背光、心率广播、训练建议、比赛速度、间隔计时器、倒计时器、路线、返回起点以及其他与运动相关的设置和选项。

请注意，训练画面顶部显示的 Polar 为您选择的特定运动和设置提供了预计电池寿命，以便您确认手表上还有足够的电量开始训练。

如果您在按下左下角按钮后再按下上下按钮，您可以选择设置、测试、计时器、补充燃料、Strava 实时段和冥想呼吸选项。按下中右侧按钮选择其中一个选项，然后访问更多信息和选项。Polar 在 Pacer Pro 上增加了步行测试，旨在帮助人们从步行过渡到跑步。步行测试通过步行而不是跑步来帮助您确定估计的 VO2 Max 读数。我的测试和其他评测者的测试表明，步行测试的准确性不如跑步测试的结果。

设置包括通用设置、选择视图、表盘、时间和日期以及身体选项。通用设置包括心率跟踪选项、飞行模式切换、背光亮度、时间和日期格式、手机通知、音乐控制等。选择视图允许您选择在主要手表界面上显示哪些仪表板。表盘从简单的数字或模拟选项开始，选择后，您可以自定义默认表盘的更多选项。时间和日期允许您设置时间、格式和一周的第一天。身体设置只是让您输入个人详细信息的地方。

Pacer Pro 支持步行、骑行、跑步和健身测试。Strava 实时段通过 Polar Flow 网站同步过来，自解释的计时器和补充燃料（碳水化合物和饮料提醒）对于长跑或长途骑行很有用，您需要补充燃料以继续前进。宁静选项提供呼吸锻炼，并启动改善健康和健康状况的呼吸锻炼。

智能手机应用

Polar 提供 iOS 和 Android 的智能手机应用，可以捕获手表的所有数据并提供各种数据概览。Polar Flow 网站比应用程序更全面，可以查看每个数据、跟踪趋势并创建有用的报告。过去一年中，智能手机应用程序有了显着改进，也非常有用。

在启动 Polar Flow 应用程序时，屏幕底部有五个主要选项卡。第一个选项卡是您一天的概览视图，您可以轻松从左到右划动以回顾过去一天的历史记录。概览视图显示心血管负荷状态、活动目标完成百分比、夜间充电、睡眠评分和跟踪的活动。点击其中任何一个摘要，都会打开一个屏幕，显示支持该摘要的所有详细信息。

通过接下来的选项卡，您实际上可以从智能手机本身发起培训活动或测试活动。中心选项卡显示您每天的整体摘要，可以选择圆形 24 小时时钟视图或带有主要活动详情和统计信息的条形图视图。

第四个选项卡是您的睡眠选项卡，显示夜间充电状态和与睡眠相关的其他详细信息。最后一个选项卡是各种选项的菜单，包括日历、博客、睡眠、平衡、通知、运动配置文件、收藏夹、设备、通用设置等。我建议您探索此选项卡的具体内容，因为它将帮助您完全自定义适合您特定用户需求的 Polar Pacer Pro。

另外: Polar宣布Pacer系列：价格实惠的下一代跑步手表

Polar Flow网站

Polar Flow在线服务一直是Polar体验中最好的方面之一，它作为一个强大的虚拟教练给予指导。多年来，该网站已经改进了，顶部的主要选项卡被安排为日记、报告、社区和计划。在最右侧还有链接可以管理个人资料、设置和运动配置文件，但这些只需要设置一次，日常使用Polar手表时很少需要。

日记部分进一步分为日记、训练历史、活动、睡眠和平衡选项卡。在日记视图中，您可以在日历上看到所有的训练，红色圆圈代表从该训练中得到的心肺负荷等级。页面底部显示活动和训练摘要。点击任何一个训练项目，可以查看更详细的信息。

训练历史与日记类似，但它以一个、三个和六个月的段落显示您的训练列表，并且可以快速按运动进行筛选。训练项目右侧显示关键指标摘要，如果点击一个训练，将再次进入详细页面，显示有关该训练的所有信息。

日记的活动视图提供了当天活动的总体概述，包括在白天捕捉到的睡眠、静坐和基本运动。显示健康益处以及睡眠情况，了解活动对生活的改善非常有趣。活动视图仅以每日格式展示，但非常有趣和非常详细。

如果您戴着Polar手表睡觉，睡眠数据将以时间轴视图显示，下面还有更详细的信息。您可以查看一晚或一周的睡眠数据，查看睡眠得分、睡眠时间等。

最后，在日记选项下是平衡数据。需要使用Polar Balance秤将体重数据同步到数据图中。我目前使用的是Garmin秤，但未找到手动输入体重以便在Polar Flow中跟踪进展的方法。

报告部分分为训练、活动、睡眠、测试、跑步指数和心肌负荷。这些报告是通过Polar手表捕获的数据生成的，提供了数据的另一种视角。训练报告类似于训练历史，但可以使用各种指标绘制柱状图和折线图。训练历史下方还显示了最佳训练、心率区间和运动情况。活动报告类似于训练报告，但其中包含了其他活动数据的图表显示。

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睡眠报告可以设定为一个、三个或六个月，并且有助于观察睡眠得分、各种睡眠阶段和睡眠/清醒时间的长期趋势。测试报告为您提供了由Polar手表支持的各种测试的图形结果，包括体能测试、跳跃测试、跑步测试、骑行测试和立式测试。

跑步指数报告是我最常查看的报告之一，它提供了有关您的最大跑步性能的信息，并在每次完成跑步锻炼后进行计算。我喜欢竞赛预测估计，它们似乎是我用来训练的最准确的预测器之一。

心肌负荷报告对于帮助您保持低于增加风险或伤害水平的训练水平非常有用。我会听取自己的身体，老实说，我的身体感觉和Polar的结果似乎是符合的，这是令人鼓舞的。

计划选项卡显示您当前训练计划的进度。您可以在这里调整训练项目，但我发现在智能手机应用程序中这样做更有用，因为您可以将训练项目移到不同的周。有时我的工作旅行或其他义务会妨碍我完成计划中的锻炼。使用智能手机，我可以调整它们的时间，确保我在某个时间内完成它们，而Polar的伟大之处在于所有这些都用来计算您的身体和进展的实际状态。

多年来，我测试了很多可穿戴设备，发现Polar跑步计划对我来说是最好的，因为它让你选择你的活动水平、训练时间长度和强度，同时还混合了体重和伸展运动。Polar有5K、10K、半程马拉松和全程马拉松的计划。更好的是，Polar还提供了一个很棒的赛季计划工具，因为像我这样的人并不总是在准备比赛。

使用赛季计划工具，你选择起始和结束的周数，给它一个名称，添加训练周期、持续时间和距离，甚至可以添加训练类型的主题。创建起来可能需要一些时间，但这是一个在淡季非常棒的工具，还有一些示例可供参考。一旦设置了跑步或季度计划，该计划将与你的Polar Pacer Pro同步，这样你就可以进行训练并记录结果。

日常使用经验和结论

你可以购买一款Polar Pacer Pro，现售299.95美元。虽然我喜欢Grit X Pro Titan的材质，但由于我主要是跑步、骑自行车和参加室内划船，Pacer Pro以半价的成本提供了我所需要的一切。对于那些寻找一款能帮助他们了解自己身体并进行智能训练的运动手表来说，它是一款可靠的GPS跑步手表。Polar Flow服务可帮助你了解是否过度劳累，是否容易受伤，并提供免费的出色教练服务。

GPS跟踪、心率测量、睡眠阶段和日常追踪准确可靠。它没有内置音乐、腕带支付系统或高级智能手机连接功能，但该手表专注于帮助你训练和提高表现，而不是作为智能手机的伴侣。

该手表支持音乐控制，因此，如果你使用手机跑步听音乐，你可以使用Polar Pacer Pro轻松控制音乐。虽然我并不总是带着手机跑步，但当我带着手机时，音乐一定是在播放的，能够从手表上控制音乐是一项很重要的功能，很高兴在这里看到支持。

我通常每周充电一次，这对于一款专注于帮助你训练和追踪健康和健身情况的手表来说非常完美。这款手表非常轻便，佩戴舒适，适合全天佩戴，因此你可以在平常的一天中可靠地了解整体健康和健身信息，包括睡眠追踪和追踪身体数据。

$299.99

Polar Flow网站非常出色，并且在教练、报告和查看训练详情方面非常有用。坦率地说，我有点惊讶地发现Polar Pacer Pro中包含了一些相当先进的功能，比如Hill Splitter可以记录我跑步时的所有坡度变化。我发现这非常有用，因为我住在一个山顶上，我的每一次跑步都包括很多高低起伏。

与智能手表不同，你可以完全自定义在Pacer Pro的屏幕上显示的每种训练类型的数据，因此它是最个性化的运动手表之一。数据在所有环境下都可查看，并有助于激励你取得成功。

Polar Pacer Pro是一款价格实惠的GPS跑步手表，非常适合初学者和高级跑步者，以及参加其他各种活动的人群。它非常适合全天佩戴，提供准确的心率和GPS跟踪。

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