2023年最佳健身追踪器
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健身追踪器拥有丰富的功能，可以帮助您实现步数、运动和活动目标，无论是Fitbit、Apple还是Garmin，都具备跟踪您的睡眠模式，并有些甚至会提醒您何时应该休息一天。因此，如果您正在寻找2023年最佳健身追踪器，请继续阅读。
有数十种专用的健身追踪器可供选择，包括手腕带、鞋垫带有活动追踪功能的产品以及智能手表。根据价格、形式和功能，我们汇总了我们最喜欢的追踪器。每个追踪器都需要一个移动应用程序来跟踪您的进度，有些还可以在手腕上显示手机通知。
看这个:
健身追踪对于保持动力很重要，但请记住，即使是最先进的活动追踪器也不会代替您的工作。无论您的健康和健身目标是什么，这里的任何一款活动追踪器都将帮助您实现最佳表现。我们将定期测试和更新此最佳健身追踪器列表.
如果您正在寻找更多智能功能和高级健身见解，请务必查看我们的2023年最佳智能手表列表，其中包括推荐的顶级Garmin、Apple Watch、Samsung Galaxy Watch和Polar穿戴设备。与智能手表相比，如果您想花费不到200美元，并且不关心LTE连接、虚拟助手或第三方应用程序等功能，健身追踪器通常是最佳选择。
阅读更多:100美元以下的最佳预算智能手表
Fitbit Charge 6
最佳全能健身追踪器
Charge 6是目前最好的Fitbit产品。它拥有出色的健康和健身功能，包括心电图（ECG或EKG）应用以及出色的睡眠追踪功能，现在可以连接到健身房设备和健身应用程序，以便您在锻炼期间查看实时心率数据。Charge 6还可以从手机上连接到Google地图，以在手腕上逐步导航，并与其他Google应用程序（如YouTube Music和Google Wallet）更紧密地集成。
Charge 6具有内置GPS，可以在户外锻炼时无需手机进行追踪，并有血氧传感器。每日准备好度分数还可以告诉您是否适合进行锻炼，或者是否应该休息一天。但Fitbit的许多最有用的功能，例如这个分数，只能作为Fitbit每月10美元的高级服务的一部分。没有高级订阅，您仍然可以使用Charge 6进行健身和健康追踪，只是无法提供最详尽的指标和趋势。电池应该至少可以持续四到五天，并且与iPhone和Android兼容。
Fitbit Inspire 3
最大续航时间
如果您正在寻找一款低调、经济实惠且电池续航时间长的健身手环，可以考虑Fitbit Inspire 3。您在Charge 6上可能没有内置的GPS或移动支付选项，但它具备健康和健身追踪的基本功能，包括心率监测、自动运动检测和详细的睡眠分析。
电池的续航时间可长达10天，所以您不需要像其他Fitbit产品一样经常充电。但请注意，屏幕较小，因此相对于其他追踪器和智能手表，阅读起来可能更加困难。
Xiaomi Mi Band 7
最具价值的健身追踪器
在这个名单上，Mi Band 7以约50美元的价格是最具价值的健身追踪器。它具备大尺寸彩色AMOLED触摸屏、全天候心率和睡眠追踪。电池续航时间也很长，使用时间约为六天。主要的缺点是密集运动的心率追踪可能不稳定，而且像非接触支付这样的功能在美国不可用。还有一个名为Mi Band 8的更新版本，我们还没有完全审查过。
阅读我们的Mi Band 7和Fitbit Charge 5对比。
Apple Watch Series 9
最适合健身功能的智能手表
与列表上的其他设备不同，Apple Watch Series 9是一款真正的智能手表。它具备温度、血氧和心电图传感器，并提供41毫米和45毫米两种尺寸。您还可以选择支持蜂窝网络或LTE的型号，这样您就可以在没有手机的情况下通过手表接听电话和回复信息，不过这需要额外付费。Series 9上有全面的跑步和骑行工具，可以深入了解您的跑步指标。使用WatchOS 10，您还可以将蓝牙骑行配件（例如功率踏板）连接到手表上。
Series 9还搭载了S9芯片，可以实现双击手势，因此即使无法用另一只手触碰手表，您也可以用拇指和食指捏合以控制手表。电池续航时间通常为18小时，因此与列表上的许多其他健身追踪器不同，您需要每天给手表充电。
Apple Watch SE
最适合iPhone的价值智能手表
Series 9可能更加精致，但售价249美元的Apple Watch SE在健身追踪器的基础上增加了智能手表的功能。两款手表共享同一系列的运动模式、睡眠追踪、心率监测、检测不规律心律和心肺健康通知。还有一个重新设计的指南针应用程序，可帮助您在下次跑步时避免迷路。苹果的下一个软件更新名为WatchOS 10，它将提供额外的功能，骑行者和徒步旅行者可能会喜欢。
苹果手表SE还与数十款健身应用兼容，如Strava、Nike Training Club以及苹果自家的Fitness Plus。它不具备Series 9的心电图、测量手腕温度和监测血氧的能力。但对于那些只需要一些额外动力来完成活动环的人来说，苹果手表SE以比Series 9更低的价格提供了很多选择。
Nurvv Run足垫
最适合严肃跑者的健身追踪器
这款价值300美元的智能足垫可以将任何旧跑鞋变成高科技追踪器，为您提供比任何手腕追踪器更多关于您跑步的健身追踪信息。每个足垫都配备了16个传感器，可以检测您每一步放在脚上的压力。与应用和追踪器一起，它们可以测量从步长到脚步平衡的各项指标，实时反馈如何减少受伤或提高您的时间。
Garmin Lily
最适合小手腕的混合追踪器
如果您还不想放弃传统手表的外观，但又希望拥有智能功能，可以考虑Garmin Lily。这是为小手腕设计的追踪器，腕表背景上的独特图案使其在黑白屏幕开启或关闭时呈现独特的外观。尽管体积小巧，但它并未缺少您期望的所有重要功能，包括血氧、睡眠追踪和全天候心率监测。与本列表中的其他一些追踪器不同，Lily没有内置音乐存储或内置GPS。
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Oura Ring Gen 3
用于睡眠和体温追踪的可穿戴设备
第三代Oura Ring是一款佩戴后即可忘记的可穿戴设备。像戴普通戒指一样佩戴它，它将在后台追踪您的睡眠、皮肤温度、心率和血氧水平。Oura将健康指标简化为易于理解的评分形式，以便让您一目了然地了解自己是否有一个良好的睡眠，并准备好进行艰苦的锻炼。Oura还会随着时间推出新功能，比如最近推出的 chronotype metric，可以告诉您是早起型人还是夜猫子。但它的大多数功能都需要额外支付每月6美元的订阅费用，在其300美元的价格之上可能会让人感到有些贵。请查看ENBLE的Scott Stein的这个关于Oura Ring的报道，他佩戴这款戒指六个月，以了解更多信息。
